Oavsett om du behöver börja med en hälsosam vana eller sluta med en ohälsosam vana så finner du här länkar till stöd och behandling.
I Östersund finns en hel del fina områden att promenera på. Att ta sig ut och få frisk luft gör gott både fysiskt & psykiskt.
På visitostersund.se/vandra-i-ostersund hittar du en hel del fina tips på områden för promenader & vandring.
Visa mer
Att sätta sig på cykeln och ta sig runt i Östersund kan vara ett härligt sätt att ta sig lite längre än en promenad.
Att cykla kan vara härligt både sommar och vintertid.
Här hittar du tips på cykelturer under sommaren
Här hittar du tips på cykelturer under vintern.
Visa mer
Tänk dig att paddla ut på vattnet en härlig sommardag, här i Östersund finns flera möjligheter att hyra kajak & kanot
På visitostersund.se/paddla kajak
hittar du förslag på turer och information om var du kan hyra kajak & kanot.
Visa mer
Det finns många fina skidspår här i Östersund. Har du provat skidspåren i Fursteli eller vid Torråsen ?
På sidan längdåkning i Östersund finns tips på längdspår i närheten av centrum.
Saknar du utrustning ?
På Fritidsbanken finns utrustning att låna gratis under en period.
På Skidstadion i Stadionbutiken finns utrustning att hyra & köpa.
Visa mer
Visa mer
Det finns många olika hälsofrämjande aktiviteter.
På visitostersund.se/aktiviteter-i-ostersund hittar du en mängd tips på olika aktiviteter.
Visa mer
I Östersund finns en hel del fina områden att promenera på. Att ta sig ut och få frisk luft gör gott både fysiskt & psykiskt.
Visa mer
Att sätta sig på cykeln och ta sig runt i Östersund kan vara ett härligt sätt att ta sig lite längre än en promenad.
Visa mer
Tänk dig att paddla ut på vattnet en härlig sommardag, här i Östersund finns flera möjligheter att hyra kajak & kanot
Visa mer
Det finns många fina skidspår här i Östersund. Har du provat skidspåren i Fursteli eller vid Torråsen ?
Visa mer
Visa mer
Det finns många olika hälsofrämjande aktiviteter.
Visa mer
På mötesplatser och träffpunkter har du möjlighet att träffa andra för att umgås och delta i olika aktiviteter.
Föreningslivet erbjuder en uppsjö av aktiviteter och verkar för en mångfald av frågor.
Visa mer
Visa mer
Visa mer
Visa mer
Våran hembygd ger känsla av hemhörighet och identitet. Den skapar gemenskap och är bidrar till ett samhälle som mår gott och utvecklas.
Visa mer
Friluftsfrämjandet
Scouter
Fiske
Fallskärm
Visa mer
Föreningslivet erbjuder en uppsjö av aktiviteter och verkar för en mångfald av frågor.
Visa mer
Visa mer
Visa mer
Visa mer
Våran hembygd ger känsla av hemhörighet och identitet. Den skapar gemenskap och är bidrar till ett samhälle som mår gott och utvecklas.
Visa mer
Visa mer
Fysisk aktivitet kan vara behandling eller del av behandling vid vissa diagnoser och tillstånd. Då kan man bli ordinerad viss typ av fysiska aktiveter
Här har vi samlat aktörer som har fått särskild utbildning i att ta emot personer med olika sjukdomstillstånd och som har ett ”prova på”-erbjudande till denna grupp.
Fysisk aktivitet förskrivs av legitimerad vårdpersonal inom hälso och -sjukvården.
Visa mer
Att umgås och möta andra människor är hälsofrämjande. Föreningar, studiecirklar eller mötesplatser kan skapa nya kontakter.
Under den här fliken finner du aktörer som fått särskild utbildning att möta personer med ett Socialt aktivitet på Recept.
Social aktivitet på recept förskrivs av legitimerade personal inom hälso och -sjukvården
Visa mer
Kulturupplevelser kan styrka det psykiska väl måendet och vara hälsofrämjande.
Under den här fliken finner du kontakter till arrangörer av Kultur på recept.
Visa mer
Fysisk aktivitet kan vara behandling eller del av behandling vid vissa diagnoser och tillstånd. Då kan man bli ordinerad viss typ av fysiska aktiveter
Visa mer
Att umgås och möta andra människor är hälsofrämjande. Föreningar, studiecirklar eller mötesplatser kan skapa nya kontakter.
Visa mer
Kulturupplevelser kan styrka det psykiska väl måendet och vara hälsofrämjande.
Visa mer
