Yin-yoga med koppning Curam Recovery®

Behöver din kropp vila, återhämtning och ökad cirkulation? Ge dig själv en 90 minuter lång paus på yogamattan och upptäck hur både kropp och sinne kommer till ro genom yin-yoga där vi använder massagekoppar.

Yin-yoga är en rofylld och mjuk yogaform, där vi håller varje ställning en längre stund. En perfekt kombination av stillsamhet och medveten närvaro. Massagekopparna gör så att cirkulationen ökar och förstärker töjningen vi får i olika yinyoga positioner.

TERAPEUT JENNY LARSSON
Passen kommer att ledas av Jenny Larsson som är utbildad yin-yoga och Curam Recovery® instruktör. Hon har mångårig erfarenhet av att leda klasser av olika slag och jobbar som fysioterapeut för Östersunds fotbollsklubb och svenska damlandslaget i fotboll.

Var:
Frösö Park Hotel

Pris:
200 kr/person endast yoga
445 kr/person för yoga och spa

När:
Tisdagar 9/4, 16/4, 23/4, 7/5, 14/5 och 21/5
Kl 17.30 – 19.00

Boka här. Välkommen!