In English »

Barnens Östersund

Barnens Östersund - Sommarlov och semester - den perfekta tiden för familjen att umgås och hitta på roliga saker tillsammans. Här har vi skapat en guide med familjeaktiviteter för händelserika och roliga lov i Östersund.

Barnens Östersund – Besök Jamtli Historieland i sommar – här upplever ni historien på ett lekfullt sätt. Låt sommaren få bli cykelutflykternas tid och gör en cykelutflykt till någon av våra fina badställen. Utmana familjen på Multi Challenge Äventyreshus, prova SUP-bräda vid Outdoorhubben och besök älgarna på Moose Garden. Här i Östersund finns en hel del att upptäcka.

Höstlov i Östersund

Höstlov i Östersund för hela familjen. Här har vi samlat en hel del tips för dig som är i Östersund under lovet.

Läs mer »

Tre cykeltips för familjen

Upptäck Östersund på cykel, här finns härlig cykling för hela familjen. Allt från lugna skogsturer med fjällutsikt längs Storsjön, till hopp, dropp, kurvor och broar i bike park. Här ser ni några av våra populära cykelupplevelser för barnfamiljer.

Brunflo Bikepark

Hopp, dropp, kurvor och broar som är roliga för hela familjen finns i Brunflo Bikepark, 15 km från centrala stan.

Mountainbikecyklingen i Brunflo Bike Park är rolig och utmanande. Här finns fina leder för nybörjare såväl som för den med mer cykelvana. Känner du att  hoppen känns för utmanande finns alltid en enklare väg förbi.

I parken rekommenderas att använda mountainbike eller BMX-cykel och förstås alltid hjälm.

Området är alltid öppet för alla och all cykling sker på egen risk.

Mer information om Brunflo Bike Park hittar du här

Kontakt och mer information:

Cykla i skogsmiljö

Cykla i skogsmiljö med fjällutsikt längs stränderna på Andersön, eller väck nyfikenheten på stigarna i Lillsjön eller Spikbodarna.

På Andersön cyklar ni i skogsmiljö med närhet till vattnet och utsikt mot fjällen. Under sommardagarna passar det bra med ett härligt bad och här finns flera fina grill och fikaplatser, så pausa gärna för en picnic eller en grill-lunch.

Om ni väljer att parkera cyklarna en stund och ta en promenad längs stranden, kan ni upptäcka spännande fossiler och titta på träden som stått här på Andersön i över 300 år.

Andersön ligger ca 15 km från Östersund – hitta hit med naturkartan

Vid Lillsjön och Spikbodarna går fina stigar genom trolska skogar, där ni får träning och naturupplevelse i ett. Ni tar er genom grönska på de mossiga stigarna som slingrar sig runt gamla tallar och på gamla fäbodstigar från den tid då stadens invånare hade sina djur där.

Koppla på upptäckar och nyfikenhetslusten – här är tyvärr inte stigarna uppmärkta. Men hittas i appen strava och trailforks.

Fler tips på rolig cykling hittar ni här på vår cykelsida

Mountainbike cyklister

barn på skateboard

Pumptrack på Frösön

Med cykel, skateboard eller kick. På Frösön, granne med Surfbukten, ligger en Pumptrackbana för cyklar, skateboards och kickbikes.

Den lilla banan består av en raksträcka med pucklar – enkelt och bra för dig som är nybörjare och vill träna balans. Den större banan kräver att du kan hålla koll på de hinder som ligger framför dig och dina ”medtrafikanter”.

Mer info och om hur du hittar hit 

Brunflo Bikepark

Hopp, dropp, kurvor och broar som är roliga för hela familjen finns i Brunflo Bikepark, 15 km från centrala stan.

Visa mer

Cykla i skogsmiljö

Cykla i skogsmiljö med fjällutsikt längs stränderna på Andersön, eller väck nyfikenheten på stigarna i Lillsjön eller Spikbodarna.

Visa mer

barn på skateboard

Pumptrack på Frösön

Med cykel, skateboard eller kick. På Frösön, granne med Surfbukten, ligger en Pumptrackbana för cyklar, skateboards och kickbikes.

Visa mer

Bad & blöta äventyr

Östersund ligger vid Sveriges femte största sjö och här finns många härliga badplatser, både för den som söker strandhäng och för den som hellre vill doppa fötterna i en pool. I surfbukten finns hopptorn och här kan hela familjen prova på att paddla stand up paddle board.

Badplats-Ostersund

Härliga badplatser

När sommaren är här, solen värmer och kvällarna är längre och ljusare är vi många som längtar ut för ett härligt dopp på en vacker badplats.

För barn som tycker om brygghäng och hopptorn så finns Surfbukten. Vill man hellre ha strandnära, så finns stenstränderna vid Andersön och Bynäset, o en liten mindre sandstrand vid Lits Camping.
För utestunder i solen – kom ihåg solkrämen, fikakorgen och att alltid ha sällskap när du badar.

Fler tips på härliga badplatser hittar du här

SUP och skönt häng i Surfbukten

Östersunds skönaste häng hittar du i Surfbukten. Prova supbräda, åk wakeboard, spela beachvolley och njut av livet i en hängmatta.

Vill du aktivera dig på land finns skateramp, studsmattor och slackline för att öva på balansen. Under sommarkvällarna brukar det också erbjudas gympapass och yoga som passar både barn och vuxna.

I det lilla mysiga cafét serveras ekoglass, toast och finkaffe till alla kaffesugna.

Mer om surfbukten 

Wakeboard i östersund

Storsjöbadet Östersund

Storsjöbadet Äventyrsbad

På Storsjöbadet finns något för alla åldrar! Barnpool, motionsbassäng, bubbelpooler, rutschbanor och en stor relaxavdelning.

Barnpoolområde med varmt och skönt vatten för de minsta, häftiga vattenrutschbanor och trampolin för de lite äldre och relaxavdelning för föräldrarna.
På det stora utomhusområdet finns gräsytor för picknick, lekplats och utomhuspooler.

Restriktioner under sommaren 2021:
Utomhusbadet håller öppet med slottider och från den 19 juli öppnar barnlandskapet och vattenrutschbanorna inomhus. Resterande del av inomhusbadet håller fortfarande tillfälligt stängt.

Mer informatiom kring öppettider och slottider finns här på Storsjöbadets sida.

Kontakt och mer information:

Storsjobadet-ostersund

Badplats-Ostersund

Härliga badplatser

När sommaren är här, solen värmer och kvällarna är längre och ljusare är vi många som längtar ut för ett härligt dopp på en vacker badplats.

Visa mer

SUP och skönt häng i Surfbukten

Östersunds skönaste häng hittar du i Surfbukten. Prova supbräda, åk wakeboard, spela beachvolley och njut av livet i en hängmatta.

Visa mer

Storsjöbadet Östersund

Storsjöbadet Äventyrsbad

På Storsjöbadet finns något för alla åldrar! Barnpool, motionsbassäng, bubbelpooler, rutschbanor och en stor relaxavdelning.

Visa mer

Vandring för familjen

Att vara ute i naturen tillsammans är alltid härligt. Här finns några förslag på vandringsturer och utflykter för familjen.

Andersön familjestig & Tysjöarna

Gör en utflykt till Andersöns eller Tysjöarnas naturreservat. På Andersön finns familjestigen perfekt för de mindre barnen.

På Andersön finns familjestigen som sträcker sig över ca 2,1 kilometer. Längs vägen finns djurspår och information om natur & djur. Hitta hit med naturkartan

Tysjöarnas Naturreservat är ett mysigt ställe för vandring, fika och span efter fåglar.

Hitta hit med naturkartan Östersund

Här på vår sida om vandring hittar du mer information och inspiration. 

Naturreservatet Tysjöarna

Upplev Frösön

Upptäck Frösöns härliga backar och fika med utsikt. Välj om ni tar med egen matsäck eller passa på och fika på tornet på toppen.

Ta en tur upp för Ladängsbacken på Frösön – när ni nått toppen passar det utmärkt med ett fikastopp på Frösötornet. Passa också på att ta en tur upp i tornet och spana mot vidderna så långt ögat kan nå.

Här i närheten finns också flera naturstigar, till exempel Östbergets Naturstig – som går på toppen av berget. Längs leden kan du lära mer om den jämtländska naturen. Leden är ca 1, 7 km lång med vacker utsikt över Frösön och Östersund.

Hitta hit med naturkartan Östersund 

Vandra Östersund

Barnens S:t Olavsled

I sommar kan barnen bli pilgrim för en dag. Kyrkstigen på Frösön har nu blivit en S:t Olavsled i miniformat med åtta stationer längs vägen.

Stationerna symboliserar platser längs med den riktiga leden och via mobilen och QR koder följer barnen Emma och Magnus på pilgrimsvandring. Lär mer om S:t Olavs liv år 1030 och om hur det var att vara pilgrim år 1339. Lämplig för barn 7-12 år i vuxens sällskap. Start vid Sockenstugan, Frösö Kyrka.
Barnens pilgrimsvandring finns även längs med Pärlstigen i Sunne.

Hitta till Kyrkstigen

Hitta till Pärlstigen i Sunne

S:t Olavsleden, världens nordligaste Pilgrimsled går genom Östersund och det går fint att gå delsträckor längs leden. Här i Östersund finns tre etapper med möjlighet för bad och glass-paus.

Mer information  hittar du på vår sida om vandring i Östersund

S:t Olavsleden.com finns all information och kartor till hela leden

Andersön familjestig & Tysjöarna

Gör en utflykt till Andersöns eller Tysjöarnas naturreservat. På Andersön finns familjestigen perfekt för de mindre barnen.

Visa mer

Upplev Frösön

Upptäck Frösöns härliga backar och fika med utsikt. Välj om ni tar med egen matsäck eller passa på och fika på tornet på toppen.

Visa mer

Vandra Östersund

Barnens S:t Olavsled

I sommar kan barnen bli pilgrim för en dag. Kyrkstigen på Frösön har nu blivit en S:t Olavsled i miniformat med åtta stationer längs vägen.

Visa mer

Fiske, fågelskådning & älgsafari

Att uppleva djurlivet hör sommaren till och här kan hela familjen fiska och spana på fåglar mitt i stan eller i de stadsnära grönområdena. På Moose Garden möter ni skogens konung, älgen.

Fiske för familjen

Fiske hör sommaren till och här i Östersund vid Storsjön är fisket fritt och lättillgängligt - här kan du prova fiska nästan mitt i stan.

Att fiska från Storsjöns strand med spö är fritt och lättillgängligt. Du behöver inget fiskekort. I Badhusparken eller längs Frösöns stränder går det lätt att prova fiskelyckan. Tänk att kunna fånga laxfiskar mitt i stan.

En liten bit utanför centrum på Frösön ligger Bynäset med vacker utsikt mot fjällen, här erbjuds spännande harrfiske och är fiskelyckan med dig kan du ha tur och också fånga en öring på kroken.

Fiske som passar lite extra bra för familjen finns i Lillsjön ca 10 minuter från centrum. Här är fisket också fritt och du kan ha tur att fånga, abborre, gädda och inplanterad regnbåge.

Runt om Östersund finns flera fina fiskemöjigheter – mer inspiration och info finns här.

Möt älgarna på Moosegarden

På Moose Garden i Orrviken kan hela familjen följa med på en guidad tur, träffa de tama och sociala älgarna, klappa och mata dem.

Moose Garden ligger i Orrviken strax utanför Östersund – hit tar du dig lättast med bil.

Här kan du också boka boende i stuga och vakna med utsikt över älgarna.

Fågelskådning

Spana efter fåglar

Naturen är alltid nära i Östersund och inte långt ifrån stadskärnan finns flera fina områden för fågelskådning.

På Frösön finns Ändsjöns naturreservat. Här finns en av de finaste och mest lättillgängliga fågellokalerna runt Östersund.

Ta med en kikare och kanske en ryggsäck packad med fika. Klättra upp i fågeltornet lyssna och spana vilka fåglar som ni kan upptäcka. Här
finns olika arter av änder t.ex skäggdopping, svarthakedopping, brunand, sothöna och kricka.
Även tranor, rödhake och hackspett brukar höras över Ändsjön.

Vid Tysjöarna naturreservat strax väster om Östersunds centrum kan ni spana efter fåglar som rödbena, storspov, större och mindre strandpipare.

Fågelskådning Östersund

Fiske för familjen

Fiske hör sommaren till och här i Östersund vid Storsjön är fisket fritt och lättillgängligt - här kan du prova fiska nästan mitt i stan.

Visa mer

Möt älgarna på Moosegarden

På Moose Garden i Orrviken kan hela familjen följa med på en guidad tur, träffa de tama och sociala älgarna, klappa och mata dem.

Visa mer

Fågelskådning

Spana efter fåglar

Naturen är alltid nära i Östersund och inte långt ifrån stadskärnan finns flera fina områden för fågelskådning.

Visa mer

Sommar på Jamtli

På Jamtli Historieland kan du på ett lekfullt sätt lära mer om historien från förr. Inomhus kan du åka rutschkana genom Storsjöodjurets mage ner till utställningarna och på Nationalmuseum Jamtli visas utställningen Nordiska Myter.

Res i tiden

På Historieland kan hela famljen resa i tiden. Bland Jamtlis gårdar och stadskvarter möter du historien och människor från 1700, 1800 och 1900-tal.

Här gestaltas livet i Jämtland från 1700-talet ända fram till 1970-talet.

På Historieland finns många möjligheter till lek och lärande. Styr vattenhjulet vid Barnens Kraftverk, bli mejerska i mejeriet, bli kapten på ångbåten eller flottare vid ån.

Öppettider: Preliminära öppettider 26 juni–22 augusti 2021, onsdag–söndag 11- 17

Nordiska Myter Nationalmuseum

Ta del av utställningen Nordiska Myter på Nationalmuseum Jamtli. Här visas konst från 1800-talet & innehåller verk av bl.a Carl Larsson & Elsa Beskow.

Utställningen behandlar en epok före den moderna filmens genombrott, då konsten i hög grad fortfarande handlade om att berätta historier.

Under den här tiden var motiv hämtade ur myt, saga och historia populära och sysselsatte många av de ledande konstnärerna.

Utställningen innehåller en rad verk av konstnärer som Carl Larsson, Elsa Beskow, Ernst Josephson och August Malmström. Samtliga verk i utställningen tillhör Nationalmuseum, som äger rika samlingar av nordisk och i synnerhet svensk 1800-talskonst.

Utställningen Nordiska myter innehåller ca 110 verk – främst målningar och skulpturer, men också teckningar, grafik och konsthantverksföremål.

Öppettider: Lördag-söndag 11-17, preliminära öppettider 26 juni - 22 augusti onsdag-söndag 11-17

Konstverk

Jamtli inomhus

Åk rutschkana genom Storsjöodjurets mage ner till de underjordiska utställningarna där du bl.a lär om vikingatiden och samisk kultur.

I ett stort underjordiskt landskap finns massor att uppleva och upptäcka.

Här möts du av den första utställningen som handlar om hur man tidigare försökte fånga Storsjöodjuret.

I forbondespelet kan barnen leka handelsmän och i utställningen Vikingar finns Jamtlis största attraktion – de 1000-åriga Överhogdalsbonaderna som är Europas äldsta kompletta bonader.

Öppettider: Lördag - söndag 11-17, 26 juni - 22 augusti prelimära tider onsdag-söndag 11-17

Res i tiden

På Historieland kan hela famljen resa i tiden. Bland Jamtlis gårdar och stadskvarter möter du historien och människor från 1700, 1800 och 1900-tal.

Visa mer

Nordiska Myter Nationalmuseum

Ta del av utställningen Nordiska Myter på Nationalmuseum Jamtli. Här visas konst från 1800-talet & innehåller verk av bl.a Carl Larsson & Elsa Beskow.

Visa mer

Jamtli inomhus

Åk rutschkana genom Storsjöodjurets mage ner till de underjordiska utställningarna där du bl.a lär om vikingatiden och samisk kultur.

Visa mer

Lekplatser, utegym & hitta ut

I Östersund finns flera fina lekplatser för barnen. En populär lekplats är Badhusparken med gungor och klättertorn med rutschkana. En liten bit därifrån ligger Dalhemsparken med utegym o pumptrack. Vill man istället prova orienteringskunskaperna och samtidigt hitta nya platser så kan hitta ut orientering vara roligt och passa bra.

Lekplats

Lekplatser

Runt om i Östersund finns flera fina lekplatser. Här kan du gunga, gå balansgång, åka rutschkana och mycket annat.

I Östersund finns ca: 50 lekplatser som kommunen ansvarar för.
Här på länken hittar du en lista med lekplatserna

Pumptrack Östersund

Utegym

Testa balansen och träna utomhus på ett av Östersunds alla utegym.

I Dalhemsparken precis bredvid Pumptracken på Frösön finns ett utegym med olika redskap och ett härligt högt klätternät för barnen.

Fler tips på utegym finns här

Springa Östersund

Hitta ut

Leta checkpoints och upptäck närmiljön. En härlig kombination av fysiskt aktivitet och upptäcka nya platser i närområdet.

Årets Hitta ut drar igång 15 maj och håller på till och med 31 oktober.

I år är har antalet checkpoints utökats och det kommer finnas två nya kartområden i Östersund att hitta ut på.

Mer info och karta hittar du här hos Hitta ut

Lekplats

Lekplatser

Runt om i Östersund finns flera fina lekplatser. Här kan du gunga, gå balansgång, åka rutschkana och mycket annat.

Visa mer

Pumptrack Östersund

Utegym

Testa balansen och träna utomhus på ett av Östersunds alla utegym.

Visa mer

Hitta ut

Leta checkpoints och upptäck närmiljön. En härlig kombination av fysiskt aktivitet och upptäcka nya platser i närområdet.

Visa mer

Äventyr inomhus

Utmana dig på en kättervägg på Östersunds klättercenter, Spela padel och bowla med familjen och lös kluriga äventyrsbanor i Boda Borg. Här finns en hel del äventyr inomhus.

Klättercenter östersund

Klättra på Klättercenter

På Östersunds Klättercenter kan du prova på att klättra med rep och bouldering. Här finns klättring för alla - både för nybörjare och eliten.

Den allra minsta väggen passar också de allra minsta barnen. Men här finns något för hela familjen. De övriga väggarna tillsammans med den mindre gör att det finns något roligt och spännande för hela familjen.

Blir man fikasugen eller hungrig finns en trevlig caféhörna på plats.

För dig som saknar utrustning finns möjlighet att hyra eller att köpa butiken.

Kontakt och mer information:

Gokart Multi

Äventyr på Multichallenge

Multichallenge är ett hus fullt av äventyr och roligheter. Här kan du åka gokart, klättra på klättervägg och t.ex ett familjerace i Laserhallen

Här finns också Minigolf som spelas i UV-ljus, biljard och bowling. På övervåningen hittar de allra minsta ett härligt  lekland.

Kontakt och mer information:

Boda Borg

På Boda Borg gäller det att vara pricksäker, hålla balansen, klättra, krypa, ha bollsinne och tänka i nya banor.

Teama ihop med familjen eller några vänner och börja äventyret. Här betyder gruppens gemensamma styrka allt.

På Boda Borg deltar alla på lika villkor och det finns något spännande för alla.

Teknikland

På Teknikland blandas flyg- och militärhistoria med teknik, lek och upptäckarglädje. Här finns något som passar hela familjen.

I alla utställningar finns aktiviteter för alla åldrar och  här satsas extra mycket på att barnen ska hitta aktiviteter överallt.

Läs mer om Teknikland här

Bowla på Bowlinghallen

Utmana familjen och ta ett parti bowling hos Bowlinghallen Bar & Kök.

Bowla hos Restaurang Tiki

Bowla i en galet skön atmosfär. Här kan du enkelt beställa tilltugg och dryck direkt från banan utan att missa en massa speltid.

Kontakt och mer information:

Golf, fotboll & Hockey

Utmana familjen i olika sporter. Prova golf, fotboll och hockey i simulatorer.

Museeum Östersund Geocenter

Georg Grävling lär ut geologi

På Geohuset visas hur en meteorit slog ner på platsen för 458 miljoner år sedan och skapade Locknekratern.

Här bor Georg Grävling som på ett lekfullt sätt inspirerar barnen att prova hur det är att vara geolog eller palenteolog. En bit bort går kraterstigen där man i terrängen kan lära mer.

Klättercenter östersund

Klättra på Klättercenter

På Östersunds Klättercenter kan du prova på att klättra med rep och bouldering. Här finns klättring för alla - både för nybörjare och eliten.

Visa mer

Gokart Multi

Äventyr på Multichallenge

Multichallenge är ett hus fullt av äventyr och roligheter. Här kan du åka gokart, klättra på klättervägg och t.ex ett familjerace i Laserhallen

Visa mer

Boda Borg

På Boda Borg gäller det att vara pricksäker, hålla balansen, klättra, krypa, ha bollsinne och tänka i nya banor.

Visa mer

Teknikland

På Teknikland blandas flyg- och militärhistoria med teknik, lek och upptäckarglädje. Här finns något som passar hela familjen.

Visa mer

Bowla på Bowlinghallen

Utmana familjen och ta ett parti bowling hos Bowlinghallen Bar & Kök.

Visa mer

Bowla hos Restaurang Tiki

Bowla i en galet skön atmosfär. Här kan du enkelt beställa tilltugg och dryck direkt från banan utan att missa en massa speltid.

Visa mer

Golf, fotboll & Hockey

Utmana familjen i olika sporter. Prova golf, fotboll och hockey i simulatorer.

Visa mer

Museeum Östersund Geocenter

Georg Grävling lär ut geologi

På Geohuset visas hur en meteorit slog ner på platsen för 458 miljoner år sedan och skapade Locknekratern.

Visa mer

Gott för både stora och små

I Östersund finns en hel del caféer som serverar de allra godaste bakverk och under sommarens varma dagar är väl glass det bästa som finns.

Barn som äter glass

Ingen sommar utan glass

Glass tillhör sommarlovets alla dagar. Här i Östersund finns gott om caféer som erbjuder glass. Välj ett café mitt i stan eller gör en glassutflykt.

En varm sommardag är Badhusparken en härlig plats att vara på. Glid in på Badhusparken café och välj en riktigt stor mjukglass eller några smaksatta kulor med strössel eller sås. Här i parken kan ni sitta länge och spana på båtarna och  fåglarna. För de mindre barnen finns också en populär lekplats med gungor klätterställning och rutschkana.

På det anrika kaféet Wedemarks gör de egen krämig, italiensk gelato. De har klassiker som jordgubbe, vanilj och choklad men experimenterar också med egna smaker. De har också veganglass och sorbeter, så att precis alla ska kunna njuta av en riktigt glassig sommar.

Kika in här för fler somriga glasstips 

Familj som fikar

Sommarfika

Östersund är fyllt av mysiga cafeer som serverar de allra godaste av smörgåsar och smakrika kakor.

I gränden Hamngatan ligger de trevliga innergårdarna Hamngatan 12 och Norra Station. Vill ni istället göra en fikautflykt passar Frösön bra.

Här finns Tages där ni hittar de populära Frösökyssarna.

Stocketitt Hembygdsgård serveras smörgåsar och hembakt gofika. Varma sommardagar är det fint att sitta utomhus och njuta av utsikten mot fjällvärlden. Här kan ni också ta en tur upp i utsiktstornet och spana ut över fjälltopparna Åreskutan, Oviksfjällen och Skäckerfjällen.

Barn som äter glass

Ingen sommar utan glass

Glass tillhör sommarlovets alla dagar. Här i Östersund finns gott om caféer som erbjuder glass. Välj ett café mitt i stan eller gör en glassutflykt.

Visa mer

Familj som fikar

Sommarfika

Östersund är fyllt av mysiga cafeer som serverar de allra godaste av smörgåsar och smakrika kakor.

Visa mer